Sempre me questionei sobre o que realmente procuramos nas amizades. Sobre o que era, afinal, um amigo. Se a amizade é algo tão importante para a nossa vida — o que se observa pelo facto de a maioria das pessoas ter grupos de amigos —, porque existe tanta inveja, egoísmo, jogos de poder e deslealdade dentro dos mesmos? A minha infância não foi marcada por amizades, definitivamente. Mal conseguia socializar com os meus pares, quanto mais ter amigos. As amizades são, essencialme

O Peso Simbólico de uma Linha Invisível A perda da virgindade é, culturalmente, tratada como o grande rito de passagem da juventude para a idade adulta. Carregada de expectativas sociais, pressões de grupo e um forte estigma moral (que varia drasticamente consoante o género), a primeira experiência sexual molda a forma como encaramos a intimidade subsequente. Por outro lado, o oposto — chegar a fases avançadas da juventude ou início da idade adulta mantendo a virgindade — é f

Um tema que aparece cada vez mais no debate público é se o número de parceiros sexuais influencia a capacidade do indivudo conseguir ter uma relação saudável. Sendo que é um debate assimetrico na medida que se centra no número de parceiros da mulher e pouco ou nada se refere ao número de parceiras do homem. A tese defendida é que uma mulher que se envolveu sexualmente com muitos parceiros seja menos leal e capaz de desenvolver uma relação saudável do que uma mulher que não te

A adolescência é marcada por diversos desafios sociais e psicológicos. O nosso corpo começa a mudar a velocidades exponenciais, e todo o nosso meio também. Os grupos passam a ter cada vez mais importância na vida dos adolescentes, existindo uma separação progressiva com o seio familiar. A adolescência tende a ser para muitos adultos uma fase glorificada — mas, verdade seja dita, não é. Como tudo na vida, passamos por bons e maus momentos em cada fase, mas a adolescência é, se

A infância, período compreendido entre o nascimento e os 11/12 anos, é a fase mais crítica do nosso desenvolvimento social, psíquico e emocional. É nesta janela temporal que desenhamos as fronteiras da nossa identidade e da nossa personalidade. Sendo que, quanto mais novos e impotentes somos, maior é o impacto dos eventos emocionais no condicionamento da nossa estrutura psicológica. Não é segredo para ninguém que a infância é a fase da nossa vida mais importante para o nosso

Temos a tendência de não querer olhar para o passado. Mas é nele que reside o conhecimento. Um dos grandes erros da nossa sociedade é o esforço em esquecer o que vivemos, o que apenas nos conduz à repetição compulsiva de erros. As crises económicas, por exemplo, são cíclicas e, muitas vezes, causadas por um otimismo utópico em ganhos rápidos. Do ponto de vista prático e clínico, analisar o nosso passado enquanto indivíduos é onde reside a cura da alma. Para ter maturidade emo

Estou sinceramente cansado desta vitimização coletiva. Todos sofrem de relações tóxicas. Os parceiros são todos manipuladores, narcisistas e tóxicos. É tudo tóxico. Existe uma apropriação indevida de termos clínicos sérios pelas massas que os distorcem de forma conveniente para justificar o seu egoísmo e a incapacidade de assumir a responsabilidade pelo insucesso das relações. Pior ainda do que a apropriação indevida de termos clínicos são as acusações infundadas de violência