A adolescência é marcada por diversos desafios sociais e psicológicos. O nosso corpo começa a mudar a velocidades exponenciais, e todo o nosso meio também. Os grupos passam a ter cada vez mais importância na vida dos adolescentes, existindo uma separação progressiva com o seio familiar. A adolescência tende a ser para muitos adultos uma fase glorificada — mas, verdade seja dita, não é. Como tudo na vida, passamos por bons e maus momentos em cada fase, mas a adolescência é, se

A infância, período compreendido entre o nascimento e os 11/12 anos, é a fase mais crítica do nosso desenvolvimento social, psíquico e emocional. É nesta janela temporal que desenhamos as fronteiras da nossa identidade e da nossa personalidade. Sendo que, quanto mais novos e impotentes somos, maior é o impacto dos eventos emocionais no condicionamento da nossa estrutura psicológica. Não é segredo para ninguém que a infância é a fase da nossa vida mais importante para o nosso

Temos a tendência de não querer olhar para o passado. Mas é nele que reside o conhecimento. Um dos grandes erros da nossa sociedade é o esforço em esquecer o que vivemos, o que apenas nos conduz à repetição compulsiva de erros. As crises económicas, por exemplo, são cíclicas e, muitas vezes, causadas por um otimismo utópico em ganhos rápidos. Do ponto de vista prático e clínico, analisar o nosso passado enquanto indivíduos é onde reside a cura da alma. Para ter maturidade emo

Estou sinceramente cansado desta vitimização coletiva. Todos sofrem de relações tóxicas. Os parceiros são todos manipuladores, narcisistas e tóxicos. É tudo tóxico. Existe uma apropriação indevida de termos clínicos sérios pelas massas que os distorcem de forma conveniente para justificar o seu egoísmo e a incapacidade de assumir a responsabilidade pelo insucesso das relações. Pior ainda do que a apropriação indevida de termos clínicos são as acusações infundadas de violência

Vivemos numa sociedade regida por ideais hipócritas. No fundo, as pessoas são ignorantes, egocêntricas, e contraditórias. Umas por pura estupidez, mas não são poucas as que o são intencionalmente. Entre os inúmeros movimentos feministas que prezam pelos direitos iguais, e que, no fundo, pela premissa que homens e mulheres são iguais - não obstante na prática, apenas intensificam a clivagem. Mas não, homens e mulheres não são iguais. Não o são nem biologicamente, nem muito men

One of the greatest contemporary hypocrisies is the idea that we love a partner for their personality and not for their physical beauty and, subsequently, for the attraction we feel toward it. The truth that many hide is how physical beauty conditions partner selection and, in turn, how our personality was influenced by society's perception of our beauty. This reality has always deeply affected me over the years. I felt extremely frustrated by the fact that, irrationally, the

Umas das maiores hipocrisias contemporâneas é a ideia que amamos o parceiro pela sua personalidade e não pela sua beleza física e, subsequentemente, pela a atração que temos sobre a mesma. A verdade que muitos escondem é como a beleza física condiciona a escolha do parceiro e, por sua vez, como a nossa personalidade foi influenciada pela percepção que a sociedade tem da nossa beleza. Esta realidade sempre foi algo que me afetou muito ao longo dos anos. Senti-me extremamente

Será a amizade um espaço desinteressado ou a máscara mais sofisticada do nosso ego? Este ensaio desconstrói o mito do "apenas amigos", revelando os jogos de poder, desejo e validação ocultos nas relações. Cruzando dados científicos, a psicanálise de Freud e relatos biográficos, o texto expõe as dinâmicas veladas inter-sexos, o tabu da homossocialidade masculina e a competição mimética feminina. Um murro no estômago que desafia a hipocrisia e exige lucidez.